ๅณ่ณ‡้‡‘่ชฟ้”

ๅฃฒๆŽ›้‡‘ ๅ…ฅ้‡‘้…ใ‚Œใ‚„ใฐใ„ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซ่จ€ใˆใ‚‹๏ผŸ่ง’ใ‚’็ซ‹ใฆใšๅ‰ๅ€’ใ—ใ‚’้ ผใ‚€ใ‚ณใƒ„ใฏ๏ผŸ

โœ…ใ€ŒๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎๅ…ฅ้‡‘ใŒ้…ใ‚Œใฆใฆใ€ใ‚‚ใ†็„ก็†โ€ฆใ€ใจ้ ญใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ใ€ใ‚ใชใŸใธ

ไบˆๅฎšใ—ใฆใ„ใŸๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎๅ…ฅ้‡‘ใŒ้…ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ใ€Œใ“ใฎใพใพใงใฏๆ”ฏๆ‰•ใ„ๆ—ฅใซ้–“ใซๅˆใ‚ใชใ„โ€ฆใ€
ใ€Œใงใ‚‚ใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซใ€Žๆ—ฉใๆ‰•ใฃใฆใใ‚Œใ€ใชใ‚“ใฆ่จ€ใฃใŸใ‚‰ใ€้–ขไฟ‚ใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„โ€ฆใ€
ๆœฌๆฐ—ใงใ‚„ใฐใ„็Šถๆณใชใฎใซใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๅฃŠใ—ใŸใใชใ„ใจใ„ใ†ใ‚ธใƒฌใƒณใƒžใซใ€ๆ—ฅใ€…่‹ฆใ—ใ„ๆ€ใ„ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใใฎ่พ›ใ„ๆฐ—ๆŒใกใ€็—›ใ„ใปใฉใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็‰นใซใ€ๅคงๅˆ‡ใชๅ–ๅผ•ๅ…ˆใจใฎ้–ขไฟ‚ใฏใ€ไผš็คพใฎๆœชๆฅใ‚’ๅทฆๅณใ™ใ‚‹้‡่ฆใช่ณ‡็”ฃใงใ™ใ€‚่ณ‡้‡‘็นฐใ‚ŠใŒๅŽณใ—ใใฆใ‚‚ใ€ใ€Œๅผทใ่จ€ใˆใชใ„ใ€ใจใ„ใ†่‘›่—คใฏๅคšใใฎ็ตŒๅ–ถ่€…ใƒป่ฒกๅ‹™ๆ‹…ๅฝ“่€…ใŒๆŠฑใˆใ‚‹ๆ‚ฉใฟใงใ™ใ€‚

ๆœฌ่จ˜ไบ‹ใฏใ€ใใ‚“ใชใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใฎใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚
ๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎๅ…ฅ้‡‘้…ใ‚Œใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซ่ง’ใ‚’็ซ‹ใฆใšๅ‰ๅ€’ใ—ใ‚’้ ผใ‚€ใ‚ณใƒ„ใ‚’ใ€ๅฎŸ้š›ใฎๆˆๅŠŸไบ‹ไพ‹ใƒปๅคฑๆ•—ไบ‹ไพ‹ใ‚’ไบคใˆใชใŒใ‚‰ๅพนๅบ•็š„ใซ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚

 

็ต่ซ–๏ผšๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซ่ง’ใ‚’็ซ‹ใฆใšใซใŠ้ก˜ใ„ใ™ใ‚‹ใ‚ณใƒ„ใฏใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ€ใ‚’ๆ็คบใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

ๅ˜ใซใ€Œๆ—ฉใๆ‰•ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจใŠ้ก˜ใ„ใ™ใ‚‹ใจใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซใ€Œ่ณ‡้‡‘็นฐใ‚ŠใŒใ‚„ใฐใ„ใฎใ‹๏ผŸใ€ใจๅ‹˜็นฐใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ไฟก้ ผใ‚’ๆใญใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ€็›ธๆ‰‹ใซใ€Œๅ‰ๅ€’ใ—ใ™ใ‚‹็†็”ฑใ€ใจใ€Œใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ€ใ‚’ๆ็คบใงใใ‚Œใฐใ€้–ขไฟ‚ใ‚’ๅฃŠใ•ใšๅ‰ๅ‘ใใช่ฟ”็ญ”ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใƒกใƒชใƒƒใƒˆ1๏ผš ใ€ŒไปŠๆœˆๆœซใพใงใฎๆ”ฏๆ‰•ใ„ใชใ‚‰ใ€ใ€‡ใ€‡%ๅ‰ฒๅผ•ใ—ใพใ™ใ€
  • ใƒกใƒชใƒƒใƒˆ2๏ผš ใ€Œๆฌกๅ›žใฎๅ–ๅผ•ใ‹ใ‚‰ใ€ๆ”ฏๆ‰•ใ„ใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚’ใ€‡ใ€‡ๆ—ฅใซ็Ÿญ็ธฎใ„ใŸใ ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸใ€
  • ใƒกใƒชใƒƒใƒˆ3๏ผš ใ€Œ็ตŒ็†ๅ‡ฆ็†ใ‚’ๆ—ฉใ‚ใŸใ„ใฎใงใ€ๅ‰ๅ€’ใ—ๅ…ฅ้‡‘ใ„ใŸใ ใ‘ใ‚‹ใจๅŠฉใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€
  • ใƒกใƒชใƒƒใƒˆ4๏ผš ใ€Œ้ƒจๅˆ†็š„ใซใงใ‚‚ๅ…ˆใซใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ„ใŸใ ใ‘ใ‚Œใฐใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ็ดๅ“ไฝ“ๅˆถใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€
  • ใƒกใƒชใƒƒใƒˆ5๏ผš ใ€Œๆฌกๅ›žใฎ็™บๆณจๆกไปถใ‚’ๅ„ช้‡ใ—ใพใ™ใฎใงใ€ไปŠๅ›žใฏๅ‰ๅ€’ใ—ใซใ”ๅ”ๅŠ›ใ„ใŸใ ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸใ€

็›ธๆ‰‹ใฎใ€Œๅ”ๅŠ›ใ™ใ‚‹ๅ‹•ๆฉŸใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๅ‰ๅ€’ใ—ไบคๆธ‰ๆˆๅŠŸใฎใ‚ซใ‚ฎใงใ™ใ€‚

 

ใ€Œๅ‰ๅ€’ใ—ไพ้ ผใ€ๅคฑๆ•—ไพ‹ใจๆˆๅŠŸไพ‹ใ‹ใ‚‰ๅญฆใถ

ๅคฑๆ•—ไพ‹๏ผšใ‚นใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใซใ€Œๆ‰•ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใฆใ—ใพใ†

ใ‚ใ‚‹ๅฐ่ฆๆจกไบ‹ๆฅญ่€…ใŒใ€ๅ…ฅ้‡‘้…ใ‚Œใซ็„ฆใฃใฆใ€Œๅ…ฅ้‡‘ใ‚’ๆ—ฉใใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€ใจใ‚นใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใซ่จ€ใฃใŸ็ตๆžœใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใ‹ใ‚‰ใ€Œ่ณ‡้‡‘็นฐใ‚Šๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ‹๏ผŸใ€ใจ้€†ใซๅฟƒ้…ใ•ใ‚Œใ€ๆฌกๅ›žใฎๅ–ๅผ•้กใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ•ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ‚ฑใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๆˆๅŠŸไพ‹๏ผš็›ธๆ‰‹ใซใจใฃใฆใฎๅˆ็†ๆ€งใ‚’็คบใ—ใŸ

ๅˆฅใฎไบ‹ๆฅญ่€…ใฏใ€ใ€Œๅ‰ๅ€’ใ—ใงใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ„ใŸใ ใ‘ใ‚Œใฐใ€ๆฅๆœˆใฎ็ดๆœŸใ‚’1้€ฑ้–“ๆ—ฉใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€ใจไผใˆใพใ—ใŸใ€‚็ตๆžœใ€็›ธๆ‰‹ใซใจใฃใฆใ‚‚ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚‹ใจๅˆคๆ–ญใ•ใ‚Œใ€ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซๅ…ฅ้‡‘ใ‚’ๅ‰ๅ€’ใ—ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใพใ—ใŸใ€‚

ๅคฑๆ•—ใฎๅŽŸๅ› ใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†้ƒฝๅˆใ ใ‘ใฎไพ้ ผใ€ใ€ๆˆๅŠŸใฎ็ง˜่จฃใฏใ€Œ็›ธๆ‰‹ใซใ‚‚ๅˆ็†ๆ€งใ‚’็คบใ—ใŸใ€ใ“ใจใงใ™ใ€‚


็Ÿฅใฃใƒˆใ‚ฏ๏ผๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซใ€Œๅด–ใฃใทใกใ€ใ ใจๆ‚Ÿใ‚‰ใ‚Œใšใซไบคๆธ‰ใ™ใ‚‹3ใคใฎๆ–นๆณ•

ๆ–นๆณ•1๏ผšใ€Œ็ตŒ็†ๅ‡ฆ็†ใฎ้ƒฝๅˆใงโ€ฆใ€ใจไผใˆใ‚‹

ใชใœๆœ‰ๅŠน๏ผŸ
ใ€Œไผš็คพใฎ็ตŒ็†ไธŠใฎ้ƒฝๅˆใ€ใจไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ณ‡้‡‘็นฐใ‚ŠใŒ่‹ฆใ—ใ„ใจใฏๆ€ใ‚ใ‚Œใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

่กŒๅ‹•๏ผš ใ€Œๆใ‚Œๅ…ฅใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฝ“็คพใฎ็ตŒ็†ๅ‡ฆ็†ใฎ้ƒฝๅˆใงใ€ๅ‰ๅ€’ใ—ใงใฎใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ‚’ใŠ้ก˜ใ„ใงใใ‚Œใฐๅนธใ„ใงใ™ใ€ใจไธๅฏงใซไผใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๆ–นๆณ•2๏ผš้›ป่ฉฑใงใฏใชใใƒกใƒผใƒซใงไพ้ ผใ™ใ‚‹

ใชใœๆœ‰ๅŠน๏ผŸ
ใƒกใƒผใƒซใชใ‚‰็›ธๆ‰‹ใซๆคœ่จŽๆ™‚้–“ใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใ€ๅœง่ฟซๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚

่กŒๅ‹•๏ผš ไปถๅใซใ€Œใ€ใ”็›ธ่ซ‡ใ€‘ใ€‡ๆœˆๅˆ†ใ”่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธใฎไปถใ€ใจ่จ˜่ผ‰ใ—ใ€ๆœฌๆ–‡ใซไพ้ ผๅ†…ๅฎนใ‚’ไธๅฏงใซๆ›ธใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๆ–นๆณ•3๏ผšๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎไธ€้ƒจใ ใ‘ๅ‰ๅ€’ใ—ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†

ใชใœๆœ‰ๅŠน๏ผŸ
ๅ…จ้กๅ‰ๅ€’ใ—ใฏ่ฒ ๆ‹…ใŒๅคงใใ„ใงใ™ใŒใ€ไธ€้ƒจใชใ‚‰ๅฟœใ˜ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

่กŒๅ‹•๏ผš ใ€Œๅคงๅค‰ๆ็ธฎใงใ™ใŒใ€ไธ€้ƒจใ ใ‘ใงใ‚‚ๅ…ˆใซใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ„ใŸใ ใใ“ใจใฏๅฏ่ƒฝใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸใ€ใจๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใŠ้ก˜ใ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


ใ€ๅฎŸ่ทต็ทจใ€‘ใ™ใไฝฟใˆใ‚‹ใ€Œไบคๆธ‰ใƒกใƒผใƒซใ€ๆ–‡ไพ‹้›†

ๆ–‡ไพ‹1๏ผš็ตŒ็†ๅ‡ฆ็†ใ‚’็†็”ฑใซไพ้ ผ

ไปถๅ๏ผšใ€ใ”็›ธ่ซ‡ใ€‘ใ€‡ๆœˆๅˆ†ใ”่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธใฎไปถ
ใ€‡ใ€‡ๆ ชๅผไผš็คพ
็ตŒ็†ใ”ๆ‹…ๅฝ“่€…ๆง˜

ใ„ใคใ‚‚ๅคงๅค‰ใŠไธ–่ฉฑใซใชใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ€‡ใ€‡ๆ ชๅผไผš็คพใฎโ–ณโ–ณใงใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

ๆใ‚Œๅ…ฅใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฝ“็คพใฎ็ตŒ็†ๅ‡ฆ็†ใฎ้ƒฝๅˆใซใ‚ˆใ‚Šใ€
ๆœฌๆฅใฎๅ…ฅ้‡‘ๆœŸๆ—ฅใ‚ˆใ‚Šๆ•ฐๆ—ฅๅ‰ๅ€’ใ—ใงใฎใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ‚’ใŠ้ก˜ใ„ใงใใ‚Œใฐๅนธใ„ใงใ™ใ€‚
ใ”่ฒ ๆ‹…ใซใชใ‚‰ใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใง็ตๆง‹ใงใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

ไฝ•ๅ’ใ‚ˆใ‚ใ—ใใŠ้ก˜ใ„็”ณใ—ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚

ๆ–‡ไพ‹2๏ผšๅ‰ฒๅผ•ใ‚’ๆ็คบใ™ใ‚‹ใ‚ฑใƒผใ‚น

ไปถๅ๏ผšใ€ใ”ๆๆกˆใ€‘ใ€‡ๆœˆๅˆ†ใ”่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธ ๅ‰ๅ€’ใ—ๅ…ฅ้‡‘ใฎใŠ้ก˜ใ„
ใ€‡ใ€‡ๆ ชๅผไผš็คพ
็ตŒ็†ใ”ๆ‹…ๅฝ“่€…ๆง˜

ๅนณ็ด ใ‚ˆใ‚Šๆ ผๅˆฅใฎใ”้ซ˜้…ใ‚’่ณœใ‚Šใ€่ช ใซใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

ไปŠๅ›žใฎใ€‡ๆœˆๅˆ†่ซ‹ๆฑ‚ใซใคใใพใ—ใฆใ€
ไปŠๆœˆๆœซใพใงใซใ”ๅ…ฅ้‡‘ใ„ใŸใ ใ‘ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€็ท้กใฎ2%ใ‚’ๅ‰ฒๅผ•ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใŸใๅญ˜ใ˜ใพใ™ใ€‚

ใ”ๆคœ่จŽใ„ใŸใ ใ‘ใพใ™ใจๅนธใ„ใงใ™ใ€‚

ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎไบ‹ๆƒ…๏ผ‹็›ธๆ‰‹ใธใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ€ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๆˆๅŠŸใฎใ‚ณใƒ„ใงใ™ใ€‚


ใ€Œๅ‰ๅ€’ใ—ไพ้ ผใ€ใŒ้›ฃใ—ใ„ใจใใฎไปฃๆ›ฟ็ญ–๏ผšใƒ•ใ‚กใ‚ฏใ‚ฟใƒชใƒณใ‚ฐ

ใ€Œๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซ่จ€ใ„ๅ‡บใ›ใชใ„ใ€ใ€Œไบคๆธ‰ใ—ใฆใ‚‚ๅฟœใ˜ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ‹ใฃใŸใ€
ใใ‚“ใชๅ ดๅˆใฏใ€ใƒ•ใ‚กใ‚ฏใ‚ฟใƒชใƒณใ‚ฐใซใ‚ˆใ‚‹ๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎๅณๆ—ฅ็พ้‡‘ๅŒ–ใ‚‚้ธๆŠž่‚ขใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใƒ•ใ‚กใ‚ฏใ‚ฟใƒชใƒณใ‚ฐใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใชใ่ณ‡้‡‘ๅŒ–ใงใใ‚‹2็คพ้–“ๆ–นๅผใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
๐Ÿ‘‰ ไปŠใ™ใ็„กๆ–™็›ธ่ซ‡ใ™ใ‚‹๏ผˆไฟก้ ผใงใใ‚‹ๅฐ‚้–€ไผš็คพใซ็›ดๆŽฅใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚น๏ผ‰


ใพใจใ‚๏ผšใ€Œไบคๆธ‰ใ€ใจใ„ใ†ๆญฆๅ™จใ‚’ไฝฟใ„ใ“ใชใ™

ๅฃฒๆŽ›้‡‘ใฎๅ…ฅ้‡‘้…ใ‚Œใฏใ€็ขบใ‹ใซๆœฌๆฐ—ใงใ‚„ใฐใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใ‚Œใฏใ€Œไบคๆธ‰ใ€ใจใ„ใ†ๅผทๅŠ›ใชๆญฆๅ™จใ‚’ไฝฟใ†ใƒใƒฃใƒณใ‚นใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ€ใ‚’ๆ็คบใ™ใ‚‹
  • ใ€Œๅด–ใฃใทใกใ€ใ ใจๆ‚Ÿใ‚‰ใ‚Œใชใ„่จ€ใ„ๆ–นใ‚’ๅทฅๅคซใ™ใ‚‹
  • ไธ€้ƒจๅ‰ๅ€’ใ—ใ‚„ๅ‰ฒๅผ•ใ‚’ๆดป็”จใ™ใ‚‹
  • ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚้›ฃใ—ใ„ๅ ดๅˆใฏใƒ•ใ‚กใ‚ฏใ‚ฟใƒชใƒณใ‚ฐใ‚’ๆดป็”จใ™ใ‚‹

ใ€Œใ‚‚ใ†็„ก็†ใ€ใจๆŠ•ใ’ๅ‡บใ™ๅ‰ใซใ€ใ‚ใชใŸใฎๅ†ท้™ใชๅˆคๆ–ญใจไบคๆธ‰ๅŠ›ใŒใ€ใ“ใฎๅด–ใฃใทใกใ‚’ไน—ใ‚Š่ถŠใˆใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้ตใงใ™ใ€‚

 

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